如何每天騎車10%7E15小時還可以做.??. %E6環島時每天騎後.%E4息前我會做一件事,就是擦車子..如何能做到每天騎10~15小時不會累,就是要會控制節奏.甚麼叫節奏?.基本上每個人不同,以健康的人來說;年輕者較快.選手比常人快,也就是當騎車時覺得很舒服;但再快 ...
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