自由電子報 - 養生年菜小食譜／鮮菇養生雞湯 孝敬長輩

低熱量又具有增強抵抗力的菇類加上雞肉燉煮，是在寒冬中暖呼呼的養生湯品，非常適合年幼及年長且虛弱者食用。 材料：全雞1隻、草菇100克、洋菇100克、金針菇100克、杏鮑菇100克、番茄1顆、薑片少許。 作法： 草菇

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