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膠質食物,含豐富鈣質-客家委員會 部落格-簡單生活
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膠質食物,含豐富鈣質-客家委員會 部落格-簡單生活
膠質食物,含豐富鈣質 含膠質之食物,具黏、滑、脆三特徵,如海參、豬腳筋、豬皮、鮑魚、甘貝及紅鳳菜等,含豐富鈣質,對骨質疏鬆症者很有幫助。長期攝取 ...
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