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膠原蛋白怎麼補充? - 中央健康保險署電子報

膠原蛋白為韌帶、軟骨、肌腱、骨頭、牙齒、血管的主要組成成分。 ... 蛋白,失去膠原 蛋白會使韌帶、肌腱失去原有彈性,身體就容易痠痛或韌帶發炎,因此運動員的飲食  ...

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