骨關節炎=退化現象 骨關節炎是一種普遍的關節疾病,是一種關節退化的現象,當膝部患上骨關節炎,會逐步出結構變化(圖二) ... ~~膝關節炎-家居護理 OA Knee Home care~~ 1. 盡量避免上落樓梯及走斜路 2.盡量避免提重物走路 3.盡量避免長時間蹲下及坐矮凳 ...
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