... 為了減肥 所以 只要放假就去跑步 大概每次跑步三十分鐘 結果有一次跑到一半時就感覺膝蓋凸了一下 當下並沒有感覺痛 ... 半年了 還是沒有感覺好了 可也一樣不會痛 這期間都不跑步了 可看了很多醫生 一致認為是韌帶拉傷 都看中醫 可治療了 ...
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