膝蓋關節疼痛 蹲下受不了，到底該怎麼辦 - Yahoo!奇摩知識+

膝蓋關節疼痛 蹲下實在是受不了，到底該怎麼辦，因為工作的關西需要長時間蹲下作業，每次要站起來，關節疼痛實在很難受，只能慢慢的站起來，而且膝蓋關節疼痛 蹲下會更受不了，不能一下子又蹲下，有什麼方法可以改善呢?

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