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膝蓋痛軟骨磨損 中廣新聞網 2009/06/22 膝蓋好壞攸關年老之後的活動力，有民眾為了寶貝膝蓋，甚至吃了一堆保健食品，醫師提醒，要保護膝蓋，年過四十後應該盡量避免激烈跑跳，運動以散步、游泳、踩腳踏車為宜，可減少軟骨 ...

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