膝蓋無力 訓練大腿肌力 - 筋骨毛病多 - 疾病大全 - udn健康醫藥

... 那是膝蓋活動的聲音，不用太擔心，不少骨科醫師走路時，也會發出「喀喀」聲響。不過，膝蓋無力 ... 伸直，再放下來。有空時多做幾次，有助於改善髕骨功能。如果有時間，也可以到醫院在復健 ...

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