腿為什麼老是抽筋?!... 如何自救!? - 秋的訊息 - 痞客邦PIXNET

為什麼會抽筋？1.運動過量或太激烈:很久沒有運動後又突然大量運動,或是運動時間太久、太過激烈,都容易造成肌肉受傷或使肌肉過於疲累,就容易發生抽筋;只要有 ...

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