腿抽筋是什麼原因！ - 已回答 - 搜狗問問

一腿抽筋常見的原因 ①寒冷刺激。 如冬天在寒冷的環境中鍛煉．準備活動不充分；夏天遊泳水溫較低，都容易引起腿抽筋。晚上睡覺沒蓋好被子，小腿肌肉受寒冷刺激．會痙攣得讓人疼醒。② 肌肉連續收縮過快。劇烈運動時．全身處於緊張狀態，腿部 ...

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