腳踏車瘦身法@ 卡洛里小姐misscalorie :: 痞客邦PIXNET ::

2014年3月22日 ... 同時，騎腳踏車時使用到全身的肌肉，幫助塑身。最好是抬頭挺胸維持良好的姿勢， 刺激腹部肌肉，這樣可以促進基礎代謝，變成不易肥胖的體質。

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