腳踏車減肥法 - 身心健康百科【腳踏車減肥法】

to “腳踏車減肥法 ” 快速減肥法! …跳繩 游泳 騎腳踏車 溜冰 爬山 1﹕多運動可達到減肥目的。運動能消耗人體內的熱量﹐但…在100-124次/分的長時間運動最有利於減肥 ...

psychologicalcounselingpsychot