腳筋不小心拉傷了怎麼辦？該怎麼 ...- Yahoo!奇摩知識+

1.這樣已經算是腳筋拉傷，但不會很嚴重。〈嚴重是肌肉發炎〉 2.這種都必須先冰敷一天；如果沒有改善就必須要到醫院看骨科檢查有沒有發 炎，如果有 ...

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