腳的水腫 怎麼消?? - Yahoo!奇摩知識+

3． 晚上入睡前，用熱水 泡腳，不僅能加速下肢的血液回流、還可 消除腿部肌肉疲勞。此外睡覺時，在下肢下面墊些東西，使小腿適當? ... ...

tw.knowledge.yahoo.com