腰閃傷（急性腰扭傷） @ 一切法從心想生 :: 隨意窩 Xuite日誌

腰閃傷（急性腰扭傷） 發生原因：發生腰閃傷的原因很多，有可能是運動前的熱身做得不夠；或是抬重物時的準備動作不足，導致身體重心失去平衡。 腰 閃 到 最 常 發 生 的 是 肌 肉 拉 傷 ， 輕 微 的狀 況 通 常 在 疼 痛 兩 天 後 ...

blog.xuite.net