長壽研究專家、飲食療法醫學博士健康享瘦力作。 常常感到身體不適就是因為吃太多啦！本書教你不挨餓，下班後仍可以正常吃！只要早上微斷食，讓你免疫力上升，皮膚與臟器重返年輕，不知不覺瘦了一大圈。 神奇體驗
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