每種食物都有其滋補的功效,特別是堅果類食物所提供的多種營養素,比食用植物性油來得對身體有益。 腰果是堅果類的一種,為腰果樹的種子,因呈腎形所以叫做腰果,為世界著名的乾果之一,一般在吃宴席的大拼盤時會見到它或做為下酒菜!
www.ytower.com.tw