脖子僵硬、肩膀痠痛，禍首竟是... 運動不足 @ 阿普敦部落格 :: 痞客邦 PIXNET ::

脖子僵硬、肩膀痠痛，禍首竟是 ... 運動不足 上班族，看過來 你的工作型態， 已經讓健康亮起紅燈！身為久坐辦公室、長期使用電腦的上班族，你是不是常覺得肩頸痠痛、關節僵硬，脖子轉動時嘎嘎作響 ...

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