脊椎滑脫的大陷阱常做「媽媽腰背操」減酸痛！ - 護理照護

書田診所復健科主任潘筱萍表示，退化性脊椎滑脫症是指脊椎椎體向前移位，它是 ... 穿戴護腰，規律運動（媽媽腰背操）及平日保健，得到很好的治療及預防的效果。

hospital.kingnet.com.tw