能增強免疫力的15種方法 - ChineseArt

能增強免疫力的 15 種方法 1. 好好睡一覺。 2. 每天運動 30 分。 3. 常按摩。 4. 吃些人蔘。 5. 每天服用維他命 C--200 毫克。 6. 每天服用維他命 E--200 國際單位。 7. 每天喝酒不要超過一杯。 8. 不要濫用抗生素。 9. 和周圍的人盡量保持親密的關係。

www.art-2000.org