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胡Sir的酸痛治療室: 肌筋膜酸痛自療法_落枕
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胡Sir的酸痛治療室: 肌筋膜酸痛自療法_落枕
2012年6月4日 ... 落枕是很多人經常遇到的症狀,紓解的方式,同樣必須冰敷,以防肌肉進一步攣縮、 僵硬。首先還是要先 ...
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