2010年4月12日 ... 一包泡麵的熱量大約在300大卡~500大卡之間,已經相當於一 ..... 若平常吃雞肉也 建議都要把雞皮去掉再吃,這樣一來可大幅 ... 一天一顆雞蛋是正常人健康攝取的 範圍,每天來一顆水煮蛋, ...
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