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背痛怎麼辦? power yoga健身美背機 15分鐘神奇酸痛緩和法? 腰酸背痛怎麼辦? 相信很多人都有這種腰酸背痛的情形，但最近美國一項研究發現， 長期受慢性下背痛所苦的人可以去上上瑜伽， 由訓練有素的瑜伽老師指導之後，背痛改善的狀況就跟伸展課程一樣 ...

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