「肺主皮毛」 秋季養生要順應天時 - 膳食養生 - 養生百科 - udn健康醫藥

即使亞熱帶的台灣，時序進入農曆8月，大家也感受到空氣裡透著微涼的氣息。「春生夏長，秋收冬藏」，秋天是蓄積能量，開始「養收」的季節，順應天時，潤肺益氣，才能安心好過秋！ 中醫主張天人合一，順應四時，台北市

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