肩頸酸痛的元兇----缺乏維他命B1 @ 隱花雅集:: 痞客邦PIXNET ::

有很多運動傷害是在無意中造成的尤其是上了年紀，筋骨扭傷都很難避免最近，走了一趟擎天崗，因為用單肩扛背包結果造成頸背部肌肉拉傷，非常難受! 從那一刻起， ...

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