肝的休息與排毒時間 - 鉅亨網【部落新世界Blog】

* 早上3—5點：是肺臟的排毒時間，肺有問題的人在這個時候咳嗽會較厲害，肺的排毒要做心肺運動才能排出。 ... ，許朝欽表示，最好要少吃防腐劑、添加物、色素、人工甘味，如沙茶醬的使用，以免加重肝臟排毒 ...

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