名人推薦 top 平常在家我喜歡徒手或拿隨手可得的工具來運動,除了鄭多蓮的健身操,我也喜歡毛巾操,現在又多了一招!福辻銳記老師繼骨盤枕之後,又研發出更簡易的毛巾骨盤座瘦身法,不只可以瘦大腿、瘦小腹,還能矯正O型腿和消除腿部疲勞,真的 ...
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