肌肉痠痛、運動傷害與熱冰敷－讓你一次搞清楚@ 生活雜七雜八 ...

行動版 - 2014年2月10日 - 運動後肌肉痠痛－冰敷VS熱敷. 冰敷. 目的 1. 使局部的血管收縮，降低血液循環而使細胞的 ...

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