【肌肉懶人包】你到底懂不懂肌肉啊？ @ 宅媽花花:: 痞客邦PIXNET ::

2013年8月12日 ... 感謝大麥克邱俊凱教練熱心提供照片指導我們這些後輩前臂在哪裡，像教練的手臂練 到將近２０吋，前臂也很強大的有１5吋半，前臂比我的小腿還粗啊 ...

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