肌肉保彈性才不會常「閃到腰」 - 防意外傷害- 樂活LOHAS - udn健康醫藥

請問：多久才會好呢？ ... 平常就要養成運動的習慣，否則背部肌肉沒有彈性，容易突然拉傷，年紀越大，或是平常沒有注意運動，就容易 ...

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