職場EQ與情緒管理 現代人生活步調快速,工作變化挑戰大,令人窒息的壓力不但影響人際互動也會影響工作績效的表現,接踵而來的負面情緒更容易導致身心不健康! 本課程將教您了解壓力的本質與來源,以小組討論方式找出壓力下的正向與負向反應 ...
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