職場活力：電腦作業(坐姿)健身操 第1-4招 - YouTube

行政院勞委會勞工安全衛生研究所為促進勞工健康，特別針對作業特性，設計三種功能性健­康操：電腦(坐姿)作業健身操，職業駕駛健身操，站姿作業健身操。可依個人需求、不分­作業類別任意搭配操作。運動時請注意運動安全，選擇適當的 ...

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