老人駝背,老人駝背運動 - Happyold老人樂園-樂齡、銀髮族、中老年健身、養生保健

老人一旦上了年紀，總會有這樣那樣的小毛病，比較說 駝背，老人 駝背是老人衰老的一種表現。那麼該如何 改善老人 駝背呢?有以下幾種 方法。1.背對牆，距牆約30厘米，兩腳開立同肩寬，兩臂上舉並后伸，同時仰頭，手觸牆面再還原，反覆做10次，每...

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