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腎上腺位於腎臟的頂部，它會分泌出激素和其他成分，幫助我們應對壓力。這些激素，包括腎上腺素、皮質醇和脫氫表雄酮(DHEA)，都可以通過引導身體的能量分配，促進氧氣和葡萄糖對肌肉的供應，生成精神和身體的能量，讓我們有足夠的能量"戰鬥或 ...

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