美味低卡料理-偽蝦仁蕃茄炒蛋 - 食譜、作法 - 《愛料理》食譜網

美味低卡料理- 偽蝦仁蕃茄炒蛋 2012 年 04 月 30 日發佈 列印 分享 收藏 簡介 ... 作法 1 蕃茄切小塊，蔥白切花，蔥綠切段，蒜頭切片備用 2 蒟蒻蝦仁冷水下鍋煮沸,再用冷水沖洗2次,將水倒乾備用 3 熱油鍋,蒜片、蔥白下鍋爆香,加入蕃茄拌炒,加入些許蕃茄醬 ...

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