置頂【經期保養】禁咖啡和茶和冷飲推薦黑糖薑茶! - 強心臟戰鬥力女孩 ...

1生理期間生理期請不要喝茶和咖啡，當然包括綠茶&紅茶。 ... 建議在經期期間的第 一天到最後一天茶飲搭配「黑糖薑茶」，可以很溫和地把經血排乾淨，常熬夜火氣大 ...

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