帶領心理輔導團體或個別諮商時,情緒卡 是一項可以有效協助當事人探索情緒的工具。它幫忙找出個人對某一事件的情緒與感受,藉由情緒的線索可以更具體的瞭解當時的想法與釐清問題。透過排列與探索情緒序列,然後將主要的負面情緒卡暫時抽離 ...
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