練氣、靜坐如何收功？ - 俠客的網誌 - udn部落格

練氣功、靜坐、八段錦、養身操等是不是皆要收功？ 有沒有標準姿勢？倘若沒有收功是不是會有負面影響？ 我認為，無論練什麼 ... 接連幾天嘗試練習. 頭幾天,無法在呼吸過程中入睡, 腦袋裡總是有各種雜念出現, 最後必須翻個身或側身才能入睡. 約第五 ...

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