練出性感馬甲線 五個方法時刻打造小蠻腰

... ，微凸的小腹就成了美麗的天敵，想要露出漂亮的小蠻腰，光減腹部的贅肉是不夠的，擁有馬甲線才是腹部減肥的終極目標! ... 不過小編提醒大家，女性練馬甲線需要持續2-3個月以上的練習，建議做一天休息一天，且體脂肪在15-18% ...

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