常春月刊- 你不知道的傷腰壞習慣腰受不了的15個NG動作 - 台視部落格

2014年6月10日 ... 很多人把腰痛歸咎於長時間坐著或站著，其實引起腰痛真正的關鍵，不光 ... 經過檢查 之後，有些只是肌肉或韌帶拉傷，受傷部位的肌肉有明顯的壓痛 ...

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