103種蔬菜湯水食譜-34.蓮藕湯補血強身:補血強身. 消除疲勞, 滋補淨化血液, 養顏潤膚。 ... 【34-蓮藕湯】 功 效 補血強身. 消除疲勞, 滋補淨化血液, 養顏潤膚。 材 料 蓮藕(一斤), 紅蘿蔔(半斤), 花生(四兩), 冬菇(10隻), 水(13碗)。
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