維護口腔衛生的具體作法 - 3M Global Gateway Page

清潔口腔（包括牙齒與牙齦）不僅可預防蛀牙，也是預防牙周病的基本方法。牙醫師會介紹很多的刷牙方法給你；刷牙最重要的原則是要徹底。以正確的方法，不要太用力，避免傷害牙齒本身及牙齦。

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