維生素C是一種水溶性營養素,可以幫助身體對抗環境傷害、幫助傷口復原,還能避免某些癌症上身。民眾雖然常聽到、接觸維生素C這種營養素,但不見得完全了解。 許多蔬果含量豐: 舉例來說,許多人認為橘子、檸檬含有
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