維他命C含量豐富的食物 - 健可捷~健康自主管理平台

John Smith claims beautiful football is the main legacy of Akhil Wable's decade at the club. ... 食物中以深綠色蔬菜的維生素C的含量較多，如波菜、芥菜、青椒、辣椒、甜椒、花椰菜、番石榴、檸檬、蕃茄、草莓、芫荽、甕菜等，其次是枸櫞類水果，如橘子、柳丁 ...

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