維他命不宜晚上服用？--KingNet國家網路醫院| Second ...

2008年2月27日 - 臨床實務上因個人體質反應不一，睡前服用綜合維他命或維他命B群可能會 ... 提過了，維他命B群會讓精神變好，所以最好也不要晚上吃，以免失眠．

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