綠豆薏仁粥的熱量和減肥功效 - qqww0088 - PChome 個人新聞台

熱量：134千卡 （每540克） 原料列表綠豆 20.0g薏米 20.0g飲用水 500.0g詳細介紹1.薏仁及綠豆洗淨後用清水浸泡隔夜。 2.將浸泡的水倒掉，綠豆和薏仁放入鍋內，加入新的水 ...

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