綜合維他命

綜合維他命 該不該吃？ 談到補充維他命，會聽到許多專家不同的意見，有人說不管每天吃了什麼東西，總是很難兼顧到均衡飲食，於是每天吃一粒綜合維他命，或按照醫藥師規定劑量準沒錯，但也有許多崇尚自然飲食的專家們卻不這麼認為，他們認為由 ...

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