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經期飲食注意七宜四忌-經期-中安在線-在線健康
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經期飲食注意七宜四忌-經期-中安在線-在線健康
一般認為,這與體內雌激素、孕激素的比例失調有關。經期的合理飲食既能補充由於經血給身體帶來的損失,也可調節情緒,緩解痛經。 宜食含鐵高的食物 ...
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