經期後減肥食譜_愛女人健康網

食譜沒什麼要改的,很好。 只是太過單一的食物也容易引起營養不良的,建議不要長期這樣吃啊。 ... 誒,慎還有哦,月經後的那個星期是減肥最好的時機,所以好好把握那個時期,減得效果所以經期儘量不要減肥,? ...

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